Книга «Хочу и буду» Михаил Лабковский - BeautyFan
15.06.2018 Михаил Лабковский

Книга «Хочу и буду» Михаил Лабковский

Задолго до выхода книги я случайно (как мы знаем, все самое лучшее происходит именно случайно) наткнулась на канал Михаила в YouTube.

Кто такой Михаил Лабковский?

Михаил Лабковский- практикующий психолог, юрист, теле- и радиоведущий.

Книга «Хочу и буду»- к прочтению каждому

Перечитав не один десяток книг по популярной психологии, могу сказать с уверенностью, что эта- одна из самых легких, актуальных и написана доступным языком (как, впрочем, и программы на канале YouTube или в эфире радио).

Допустим, психология- не ваша сфера интересов, но я рекомендую книгу к прочтению, особенно если:

  • отмечаете зависимость от других людей
  • настроение поднимается только от одобрения окружающих и их положительной оценки (и наоборот ухудшается, если вами кто-то недоволен)
  • убеждены, что должны теперь назойливых родственников, злого начальника, невнимательного мужа и непослушных детей
  • терпите упрёки и издевательства, но никогда не выясняете отношения, чтобы не сделать их еще хуже
  • уступаете своим интересам и желаниям для «мира в доме»
  • боитесь перемен (замужество/развод/рождение ребенка/смена работы/смена места жительства/смена круга интересов и проч.)
  • неловко за других людей

В результате многолетней работы Михаил Лабковский сформулировал

6 правил человека с высокой самооценкой:

  1. делаю только то, что хочу
  2. не делаю того, чего не хочу
  3. сразу говорю о том, что не нравится
  4. не отвечаю, если не спрашивают
  5. отвечаю только на вопрос
  6. выясняя отношения, говорю только о себе

Мы, конечно же, в детском возрасте зависим от родителей. Но сегодня, мы, взрослые люди, по-прежнему находимся в ловушке, куда сами себя и загнали.

Большинство из нас воспитывались во множестве запретов со стороны родителей и других родственников. А сегодня в результате этой рабской психологии нами движет страх. Именно он заставляет вступать нас в противоречие между желаемым и действительным. Многие боятся за свои желания, боятся, что придется за это расплачиваться.

Люди с высокой самооценкой всегда выбирают то, чего они хотят, а не что ждут от него другие, не то «как надо» и «как правильно».

Человек, который себя любит, рассуждает примерно так: «я хороший человек, все что я делаю- хорошо и не может никому сделать плохо».

Нужно уметь выражать свои желания и принимать решения. В отношениях если вы один раз сказали, что вас это не устраивает, повторять не надо, на второй раз надо принимать конкретные решения.

Установка наших бабушек и мам «стерпится, слюбится»- ущербная, установка жертвы, провоцирует невроз.

Просто надо признать, они жили в послевоенное время, когда хоть пьяница, который бьет, да хоть «какой-никакой» мужчина лучше, чем вообще его отсутствие. И они терпели. Эту же установку посеяли в головы мам и теперь они навязывают своим дочерям.

Не нужно никого винить. Вы сегодня- взрослый человек, который сам должен отвечать за свою жизнь. Нужно каждый день прислушиваться к себе, доверять себе и принимать решения.

Например, Михаил Лабковский рекомендует после покупки платья сразу оторвать бирку, чтобы не было размышлений насчет его возврата (если, например, одной из большого множества опрошенных подруг оно не понравилось). Нет, никаких возвратов и расспросов посторонних людей.

Принятое решение должно доводиться до конца. Потихоньку это умение перейдет на более глобальные вопросы. Вы начнете уважать свои поступки, свое мнение и, в конечном счете, самого себя.

Я абсолютно согласна с автором в том, что смысл жизни- в самой жизни. Цель жизни- в том, чтобы получать от нее удовольствие. Жизненный ориентир- самореализация. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *